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61.简述心理健康教育的主要内容
- 普及心理健康知识
- 帮助学生了解心理健康的基本概念和重要性
- 树立心理健康意识
- 培养学生关注自身心理健康的意识
- 了解心理调节方法
- 教授学生如何调节情绪、应对压力等心理调节技巧
- 认识心理异常现象
- 帮助学生识别和了解常见的心理异常现象
- 掌握心理保健常识和技能
- 教授学生如何维护心理健康的具体方法和技能
- 重点内容
- 认识自我
- 帮助学生正确认识自己，提高自我意识
- 学会学习
- 教授学生有效的学习方法和策略
- 人际交往
- 培养学生良好的人际交往能力
- 情绪调适
- 帮助学生学会管理和调节情绪
- 升学择业
- 指导学生进行升学择业的心理准备和规划
- 生活和社会适应
- 帮助学生适应生活和社会的变化
- 认识自我
- 62.简述教师职业倦怠的特征
- 情绪耗竭
- 没热情，身心疲惫，工作没干劲，容易烦躁、迁怒他人
- 丧失工作热情，情绪波动大，容易迁怒他人
- 去人性化
- 没人性，对工作对象和环境采取冷漠和忽视的态度，缺乏同理心
- 个人成就感低
- 没成就感，消极地评价自己，贬低自己工作的意义和价值。
- 情绪耗竭
- 63.简述调整职业倦怠的方法
- 个人干预
- 改变观念
- 理性看待工作压力，不追求完美，接受完成比完美更重要
- 区分工作和生活界限，避免过度投入
- 调节情绪
- 学会放松，通过运动、冥想等方式缓解压力
- 合理宣泄，写日记，与亲友倾诉，避免情绪积压
- 提升成就感
- 记录小进步，如学生成长，课堂亮点，增强自我肯定
- 设定可实现的小目标，避免因大目标产生挫败感
- 健康生活
- 规律作息，均衡饮食，保持体力，定期锻炼
- 改变观念
- 外部支持
- 学校层面
- 减负：减少非教学任务（如形式化检查、重复性表格）
- 支持：提供心理辅导、建立教师互助小组
- 认可：定期反馈积极评价，如学生进步感谢信
- 社会层面
- 提高待遇：保障薪酬、福利、增强职业吸引力
- 尊师氛围：媒体宣传教师正面形象，减少污名化
- 专业帮助
- 寻求心理咨询或职业指导，学习压力管理技巧
- 学校层面
- 个人干预
- 64.简述教师自我促进心理健康的方法/应对职业压力的方法
- 积极认知，树立正确的自我概念：理智客观地评价自己，合理要求自己，积极看到压力对自身的影响
- 掌握自我调节的策略，学会心理放松，环节不良情绪
- 主动应对，提高抗压能力：勇于面对，分析造成不良情绪的原因，采取合理的手段疏导情绪。
- 加强锻炼，保持健康身体。
- 65.简述促进中学生形成良好品德的方法
- 有效的说服
- 树立良好的榜样
- 利用群体约定
- 给予恰当的奖励与惩罚
- 价值辨析
- 66.简述品德的心理结构特征
- 道德认知
- 对道德规范和行为准则的理解和判断
- 核心基础，影响其他要素
- 道德情感
- 根据道德标准产生的情绪体验
- 是内部动力，催化道德行为
- 道德意志
- 克服困难、坚持道德行为的心理过程
- 精神力量，调节行为的关键
- 道德行为
- 符合道德规范的实际行动
- 是品德形成的重要标志，衡量品德的最终标准
- 四者相互联系：认知是基础，情感是动力，意志是精神力量，行为是结果
- 四者发展不平衡：可能出现知而不行，情通理不通等现象
- 道德认知
- 67.简述德育过程的基本规律
- 德育过程是具有多种开端的对学生知情意行的培养提高过程。
- 德育过程是组织学生的活动和交往，统一多方面教育影响的过程，
- 德育过程是促进学生思想内部矛盾运动的过程
- 德育过程是一个长期的、反复的、逐步向上的过程。
- 68.简述态度/品德形成的阶段/主要内容
- 态度和品德的形成是一个从外部规范内化为个体价值观念的过程，一般经历以下三个阶段：
- 依从阶段（顺从/服从）
- 表面接受规范，但缺乏内在认同
- 行为具有盲目性、被动性、不稳定性
- 从众：因群体压力而跟随他人行为
- 服从：因权威要求而服从
- 是品德形成的开端，为后续阶段奠定基础
- 认同阶段（模仿榜样）
- 主动接受他人或榜样的影响，试图与其保持一致
- 行为具有自觉性、主动性、稳定性
- 偶像认同：因崇拜某人而模仿其行为
- 价值认同：因认可某种价值观而改变行为
- 是品德发展的关键环节，开始内化社会规范
- 内化阶段（价值体系的形成）
- 将社会规范和个人价值观融为一体，形成稳定的道德信念
- 行为具有高度自觉性、坚定性
- 无需外部监督，自我遵守道德准则
- 能灵活运用道德原则处理复杂情绪
- 品德形成的最终阶段，标志着稳定品格的确立。
- 69.简述中学德育的途径
- 思想政治课与其他学科教学（基本途径）
- 学校德育的主渠道，最具系统性、计划性。
- 思想政治课：直接传授道德、法律、政治等知识
- 其他学科渗透
- 社会实践活动
- 劳动教育
- 志愿服务
- 社会调查
- 促进知行合一，培养社会责任感
- 课外与校外活动
- 兴趣小组
- 主题教育活动
- 文体竞赛
- 自愿参与，形式灵活，潜移默化影响品德
- 共青团、少先队组织的活动
- 主题团日
- 少先队仪式
- 通过学生自主组织的活动，培养集体意识和自我管理能力
- 校会、班会、周会、晨会及时事政策学习
- 校会/班会：集中进行道德主题教育
- 晨会/周会：日常行为规范教育
- 时政学习：结合新闻热点进行价值观引导
- 班主任工作（特殊途径）
- 个性化指导
- 班级文化建设
- 协调各方力量
- 思想政治课与其他学科教学（基本途径）
- 70.影响态度/品德发展的因素
- 外部因素（环境因素）
- 家庭教育。父母的教养方式直接影响孩子的道德观念和行为习惯
- 社会风气。社会主流价值观和舆论导向塑造个体的道德判断。
- 学校教育。教师言行、校园文化、德育课程等起主导作用
- 同伴群体。同龄人的行为准则和评价标准对个体影响极大。
- 内部因素（心理因素）
- 认知失调。当个体行为与原有态度矛盾时产生的心理不适。
- 如明知吸烟有害缺仍吸烟
- 态度定势。个体对人或事预先形成的心理倾向
- 道德认知水平。个体对道德规范的理解深度决定其行为选择
- 其他个体因素：智力水平、年龄经验、情绪体验等
- 认知失调。当个体行为与原有态度矛盾时产生的心理不适。
- 外部因素（环境因素）
- 71.简述尊重与严格要求原则的贯彻要求
- 爱护、尊重和信赖学生
- 平等对话
- 保护自尊
- 信任潜力
- 提出合理、明确、适度的要求
- 合理：符合学生年龄和能力
- 明确：指令具体可操作
- 适度：严而有度，避免苛求
- 坚定不移地执行要求
- 一致性：规则前后统一、不朝令夕改
- 监督落实：定期检查反馈
- 教师以身作则
- 爱护、尊重和信赖学生
- 72.简述贯彻疏导原则的要求
- 疏导原则是指进行德育时，要循循善诱、以理服人，从提高学生认识入肉，调动其主动性，使其积极向上。
- 讲明道理，疏导思想
- 以理服人
- 针对性沟通
- 避免强制压服
- 因势利导，循循善诱
- 利用积极因素
- 顺势而为
- 循序渐进
- 以表扬激励为主，坚持正面教育
- 多鼓励少批评
- 强化正向行为
- 营造积极氛围
- 73.简述知行统一原则的贯彻要求
- 该原则是指教育者既要重视系统的思想道德理论教育，又要组织学生参加实践锻炼，使提高认识与行为养成相结合，培养学生言行一致、表里如一的品格。
- 加强思想道德的理论教育，提高学生的思想道德认识
- 系统教授道德知识：通过思想政治课、主题班会等，传授社会主义道德规范。
- 联系实际讲解，结合社会热点和学生生活案例进行剖析。
- 组织和引导学生参加实践活动，养成良好的行为习惯
- 设计实践情境：开展社会调查、志愿服务、劳动体验等活动
- 在活动中深化体验：引导学生在实践中感受道德价值
- 对学生的评价和要求要坚持知行统一
- 综合考评：不仅看道德认知水平，更关注实际行为表现
- 明确行为标准：提出具体、可操作的行为要求
- 教育者要以身作则，严于律己
- 言行一致示范
- 公开反思改进
- 74.简述依靠积极因素与克服消极因素相结合的原则/长善救失原则
- 该原则是指在德育工作中，教育者要善于依靠、发扬学生自身的积极因素（优点、长处），调动学生自我教育的积极性，克服消极因素（缺点、不足），实现品德发展内部矛盾的转化。
- 教育者要用一分为二的观点，全面分析，客观地评价学生的优点和不足
- 全面看待学生，既要看到学生的缺点，也要发现其闪光点
- 避免偏见，不因学生某方面落后而全盘否定
- 动态发展眼光，认识到优点和缺点可在一定条件下转化
- 教育者要有意识地创造条件，讲学生思想中的消极因素转化为积极因素
- 提供展示平台，为学生的优点创造发挥机会
- 扬长避短，通过发扬优点来克服缺点
- 设计正向情境，创设成功体验，增强自行
- 教育者要提高学生自我认识和自我评价能力，启发他们自觉思考，克服缺点，发扬优点
- 引导自我反思，帮助学生客观分析自身
- 培养自我教育能力，鼓励学生制定改进计划
- 强化自主行动，支持学生主动实践
- 75.简述皮亚杰道德发展阶段理论
- 发展顺序不可跳跃，与认知成熟度相关；10岁为自律和他律的分水岭，从他律到自律转化；道德发展依赖于认知发展：儿童需具备可逆性思维（具体运算阶段）才能理解规则的可变性。
- 自我中心阶段/前道德阶段（2~5岁）
- 规则对儿童无约束力，以自我为中心考虑问题
- 行为多与生理本能满足相关，无法区分自我与外部环境
- 无道德观念，尚未形成真正的道德判断
- 权威阶段/他律道德阶段（5~8岁）
- 绝对服从权威，认为规则是固定不变，不可更改的
- 根据行为后果判断对错（不考虑动机）
- 赞成严厉惩罚，认为惩罚本身即代表行为错误
- 可逆阶段/自律道德阶段（8~10岁）
- 开始认识到规则是同伴间共同约定的，可通过协商改变
- 要求平等，不在无条件服从权威
- 根据行为动机判断对错，而非近看后果
- 道德观念初步自律，出现互惠意识。
- 公正阶段/公正道德阶段（10~12岁）
- 道德观念倾向于主持公正、平等，考虑具体情境和个体差异
- 从关心和同情出发进行判断，体现利他主义
- 惩罚应因人而异，翻译千篇一律的惩罚形式
- 76.简述科尔伯格的道德发展理论
- 美国心理学家科尔伯格在皮亚杰研究基础上，采用道德两难故事法，进行深入研究，提出了道德发展的三水平六阶段理论。该理论强调，道德发展是个体与社会环境相互作用的结果，每个阶段都是不可跳跃的，但个体发展速度存在差异，且并非所有人都能达到最高水平。
- 前习俗水平
- 个体着眼于行为的具体结果及其与自身的利害关系，认为道德价值由外在要求决定。
- 阶段1：惩罚与服从取向阶段
- 行为好坏依据行为结果判断，服从规则是为了避免惩罚
- 阶段2：相对功利取向阶段
- 行为好坏看是否负责自身利益，带有互利交换的实用主义倾向。
- 习俗水平
- 个体着眼于社会的希望和要求，能够从社会成员角度考虑道德问题，认为行为价值在于维护社会秩序。
- 阶段3：寻求认可取向阶段
- 以人际和谐为导向，谋求他人赞赏，做“好孩子”
- 阶段4：遵守法规取向阶段
- 以服从权威、遵守法律为导向，认为规则不可改变，履行责任才正确。
- 后习俗水平
- 个体超越对社会秩序和权威的服从，开始反思规则的合理性，以正义、尊严和人权等普遍原则为标准
- 阶段5：社会契约取向阶段
- 认为法律和规范是社会契约，可用大多数人要求改变，强调权利和义务的统一。
- 阶段6：普遍伦理取向阶段
- 以良心，公正，尊严等抽象伦理原则为标准，行为完全自律，认为人类道义高于一切。
- 77.简述榜样示范法的贯彻要求
- 选好学习的榜样
- 真实性，榜样需真实可信，避免虚假或过度美化
- 时代性与典型性，结合时代要求和学生实际，选择具有代表性的榜样
- 多层次性，兼顾不同维度，满足学生多样化的学习需求
- 贴近性，优先选择学生熟悉的榜样，增强可模仿性
- 激起学生对榜样的敬慕之情
- 深入介绍榜样事迹
- 引发情感共鸣
- 创设崇敬氛围
- 引导学生用榜样来调节行为，提高修养
- 从情感转化为行动
- 持续强化与巩固
- 注重内在升华，引导学生反思榜样精神的本质，避免表面模仿
- 教师要以身作则，发挥自身示范作用
- 言行一致，教师需成为榜样精神的践行者
- 隐性示范
- 坦诚反思
- 选好学习的榜样
- 78.简述说服教育法的要求
- 说服教育法是通过摆事实，讲道理，借助语言或事实的感化与启发，使学生提高认识，明辨是非，形成正确观点和道德评价能力的德育方法。它是学校德育工作中最基本、最常用的方法，
- 明确目的性和针对性
- 有的放矢，从学生实际出发，针对具体问题进行说服，避免空泛说教。
- 符合学生需要，结合学生年龄特征、个体差异和心理状态，选择恰当切入点。
- 突出重点，一次说服解决一个核心问题，避免面面俱到却缺乏深度。
- 富有知识性、趣味性和感染性
- 知识性，融入历史科学或文化知识，使道理有据可依，拓宽学生视野。
- 趣味性，采用生动语言，案例，视频或辩论等形式，增强吸引力
- 感染性，教师需真诚关爱学生，以尊重信任的态度沟通；设身处地为学生着想，避免强制灌输；注重情感共鸣，以情动人。
- 注意时机，善于捕捉教育契机
- 把握最佳时机，在学生遇到困惑、挫折或产生兴趣时及时引导。
- 利用情境契机，结合突发事件或社会热点进行及时教育。
- 创造时机，通过主题活动营造氛围，顺势开展说服教育。
- 以诚待人，注重互尊互动
- 态度诚恳，教师需情感真挚、语重心长，避免说教式指责或虚伪表达。
- 平等对话，鼓励学生提问、质疑，在讨论中澄清观点。
- 持之以恒，对顽固问题需反复耐心说服，避免急于求成。
- 79.简述班集体的发展阶段。
- 班集体的发展是一个动态的、连续的过程，通常从初建时的松散群体逐步发展为成熟的有机整体，一般分为以下四个阶段：
- 组建阶段（初建期的松散群体阶段）
- 这一时期是班集体的雏形期，学生在形式上同属于一个班级，实际上还是比较孤立的个体，班级成员多数彼此之间还不熟悉，缺乏认同感，行动缺乏组织协调。在这一时期，班主任是班级的核心和动力。
- 核心初步形成阶段
- 学生相互熟悉，涌现一批积极分子，班干部开始发挥核心作用；班级凝聚力初步显现，多数学生产生归属感，但正确舆论和良好班风尚未稳定；班主任从直接指挥转向指导
- 发展阶段
- 班级基本具备班集体体征（共同目标，核心骨干，初步纪律与舆论）；学生能相互严格要求，教育要求转化为多数成员的自觉需要，自我管理能力增强；团结友爱、勤奋向上的氛围形成，但可能存在个别问题。
- 成熟阶段
- 班级成为有机整体，具备高度自我管理能力；形成强有力的正确舆论、良好班风和民主团结的气氛；学生个性特长得到充分发展，积极参与集体活动并维护荣誉；集体特征完全内化，成为真正的教育手段。
- 80.简述班集体形成的标志
- 明确的共同目标（基础条件）
- 班集体拥有全体成员认同的奋斗目标，该目标能引导集体发展方向，激发成员动力。
- 健全的组织机构与坚强的领导核心
- 形成有效的班干部团队，核心成员能协助教师开展工作，凝聚集体力量
- 严格的规章制度与严明的组织纪律
- 建立并遵守班级规范，成员行为有章可循，集体生活有序。
- 正确的集体舆论与良好的班风（核心标志）
- 集体中形成健康的主流价值观和舆论氛围，班风成为集体个性的体现。
- 学生个性的充分发展
- 在集体框架下，成员个性特长得到尊重与培养，实现集体与个人的和谐统一。
- 明确的共同目标（基础条件）